Využijte všestranný lněný olej ve vaření a objevte jeho zdravotní výhody!

Co je lněný olej? Lněný olej je rostlinný olej získávaný lisováním semen lnu setého (Linum usitatissimum). Tento olej se využívá jak v kuchyni, tak i v kosmetice a lékařství. Má jemnou oříškovou chuť a výraznou vůni. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, vitamín E a vlákninu. Lněný olej je také zdrojem lignanů, což...

vaření

18. 01. 2024